Hoje a aula do Curso Básico será sobre prevenção de lesões com o Gabi Saliba.
A prevenção de lesões na escalada e caminhada é crucial devido ao esforço físico intenso e movimentos rep
etitivos exigidos por essas atividades. Esperamos por vocês.
Hoje a aula do Curso Básico será sobre prevenção de lesões com o Gabi Saliba.
A prevenção de lesões na escalada e caminhada é crucial devido ao esforço físico intenso e movimentos repetitivos exigidos por essas atividades. Esperamos por vocês.